Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2020
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1228 kcal
|
Tłusz: 35,27g | Białk: 128,98g | Węglo: 119,81g.
Śniadanie: Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Овсяные Отруби. Lunch: Говяжий Фарш, Сладкий Красный Перец, Кабачок, Danone Творог Мягкий 0%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Obiad: Пепси Пепси Вайлд Черри, Телятина, Danone Творог Мягкий 0%, Творог (Полностью Обезжиренный), Myprotein BCAA, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|