Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2020
|
44,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1661 kcal
|
Tłusz: 23,89g | Białk: 90,70g | Węglo: 272,34g.
Śniadanie: Sciroppo d'acero, Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Porridge albicocche. Lunch: Conad Fette Biscottate Integrali, Pomodori Ciliegini, Philadelphia Philadelphia Active, La Fattoria Bresaola della Valtellina. Obiad: Pinsa Romana, Pinsa Romana. Przekąski/Inne: Fabbri Sciroppo di Menta Zero, Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Susine. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|