Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2020
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2120 kcal
|
Tłusz: 94,96g | Białk: 127,05g | Węglo: 186,66g.
Śniadanie: Здоровый Хлеб Хлеб Золотая Рожь, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Намажь Орех Арахисовая Паста Хрустящая, Козий Сыр (Полумягкий), Простоквашино Молоко 6%, Fish House Форель Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Сливочный. Lunch: 365 Дней Арахис Необжаренный , У Палыча Меренги Ореховые, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Домик в деревне Молоко 6%, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Яйцо Куриное. Obiad: Компания Аппетит Арахис Очищенный Сушеный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие , Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Магнит Персик, Славянка Конфета Золотой Степ, Курага, Творог 5%, Яйцо Куриное, Макфа Мука из Твёрдых Сортов Пшеницы. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kviklya-lya
|