Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2020
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2295 kcal
|
Tłusz: 91,35g | Białk: 116,62g | Węglo: 254,76g.
Śniadanie: Boursin Boursin Poivre, Café, Thomas Brioche Gâche en Tranches Épaisses aux Éclats de Chocolat Noir Pur Beurre et au Levain. Lunch: Tartelette, Brocoli, Riz Blanc (Long Grain), Carrefour Brochette de Porc. Obiad: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Netto Munster, Domaine Picard Jambon à l'ancienne Fumé, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Carrefour Skyr, Lustucru Girasoli Tomate Basilic Mozzarella. Przekąski/Inne: Café. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|