Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2020
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
749 kcal
|
Tłusz: 22,33g | Białk: 27,82g | Węglo: 109,77g.
Śniadanie: Belvita Belvita Breakfast, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Lunch: Buah Naga. Obiad: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|