Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2020
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2544 kcal
|
Tłusz: 40,42g | Białk: 165,31g | Węglo: 366,91g.
Śniadanie: Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Marmellata di Albicocche Hero MIO, Sale MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Lunch: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati, Piselli Surgelati Smart MIO. Obiad: Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Cookie Crisp MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO. Przekąski/Inne: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Sale MIO, Sale MIO, Crema di Riso Mellin MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|