Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2020
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1989 kcal
|
Tłusz: 83,89g | Białk: 112,11g | Węglo: 144,13g.
Śniadanie: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Оливковое Масло, Помидоры, Яйцо, Myprotein Omega 3, Parmalat Молоко 0,5%, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Myprotein Протеиновый Батончик, Черешня, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Красное Яблоко. Obiad: Сыр Пармезан (Твердый), Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Домик в деревне Сметана 15%, BeFit Борщ с Говядиной, Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|