|
Media 1950kcal - ciclo
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1754 kcal
|
Tłusz: 32,35g | Białk: 105,24g | Węglo: 243,81g.
Śniadanie: MG Food MG Yummy Line Fiocchi d'avena Baby Polvere di Stelle , Conad Noci Sgusciate, Ehrmann Protein Pudding, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Biscotti Petit, Desira Yogurt Skyr 0%, Zespri Kiwi Green, Desira Latte Scremato, Sport Nutrition Farina d'avena Micronizzata Vaniglia. Lunch: Tre Mulini Tortiglioni, Coop Punte di Asparagi Surgelate, Granarolo Ricottine Light Oggi Puoi. Obiad: Venosta Croccantini di Segale, Bulk Powders Burro di Arachidi, Scotti Gallette di Riso Bio Croccanti, Orogel Contorno Leggerezza, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso , Desira Latte Scremato, Moser Roth Cioccolato Extra Fondente 85%, Diet Food Crispy Muesli, Mele Golden Delicious. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|