Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2020
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1589 kcal
|
Tłusz: 39,22g | Białk: 123,36g | Węglo: 182,26g.
Śniadanie: Monini Olio Extra Vergine di Oliva , Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Carrefour Latte Parzialmente Scremato, Cannella, Carrefour Farina Integrale Di Grano Tenero, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Skyr Magro Bianco , Esselunga Marmellata di Fragole. Lunch: Pomilia Pomodorino Giallo, Petto di Pollo, Carne, Riso Basmati (Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Sukina Noodle, Lidl Hamburger di Tacchino, Funghi Champignon. Przekąski/Inne: Milbona Yoo-Fruit Lampone, Milbona Skyr Pesca-Maracuja. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi larakroftcat
|