Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2020
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1879 kcal
|
Tłusz: 72,81g | Białk: 131,78g | Węglo: 172,53g.
Śniadanie: Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Horeca Select Вяленые Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пискаревский Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Баклажаны, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Obiad: Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Przekąski/Inne: Блины на Молоке, Курага, Пискаревский Творог 5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|