Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2020
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1543 kcal
|
Tłusz: 83,65g | Białk: 45,63g | Węglo: 149,49g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Milka Milka Choco Snack . Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Coop Tarallini Pugliesi, Conad Burrata Pugliese. Obiad: Mulino Bianco Spighe Integrali, Piselli (Surgelati), Findus Bastoncini di Merluzzo. Przekąski/Inne: Motta Maxibon, Milka Milka Choco Snack . więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|