Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2020
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1538 kcal
|
Tłusz: 64,52g | Białk: 67,09g | Węglo: 132,05g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Молоком, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Lunch: Дмитровский Молочный Завод Десерт с Изюмом, Перекресток Биточки Куриные на Пару, Рагу из Баклажанов. Obiad: Роллы Филадельфия, Шампанское. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|