Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2020
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1875 kcal
|
Tłusz: 77,74g | Białk: 124,27g | Węglo: 173,50g.
Śniadanie: Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Mozzarella, Salame, Cavolini di Bruxelles Cotti, ConBio Insalata di Farro e Verdure. Obiad: Fichi, Esselunga Prosciutto Crudo, Melone, Prosciutto Cotto. Przekąski/Inne: Caffè Macchiato. więcej...
|
Zyskuje 6,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|