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Bon voilá apres 4-5jours avec apéro tous les jours et un anniv feter (mes 40ans) il ne fallait pas s attendre a ce que je perde du poids bien au contraire. Enfin pas grave des aujourd hui je reprend le rythme et je fais attention... normalement d ici la fin de semaine j aurai reperdu mon surplus pris！
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94,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 26,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1402 kcal
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Tłusz: 59,38g | Białk: 52,59g | Węglo: 172,30g.
Śniadanie: Biscotte de Seigle, Auchan Pur Jus d'orange sans Pulpe. Lunch: Auchan Sauce Crudité Fines Herbes Légère, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Auchan Jambon, Légumes Crus. Obiad: Salade Verte, Radis, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Pain Blanc, Camembert, Pommes de Terre Frites (Salées), Omelette ou Oeuf Brouillé. więcej...
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Zyskuje 1,0 kg na tydzień
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