Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2020
|
93,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2111 kcal
|
Tłusz: 89,07g | Białk: 106,04g | Węglo: 207,30g.
Śniadanie: Абрикосы, Кофе, Увелка Рис Смесь Пропаренного и Дикого, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Сервелат. Lunch: Смесь Сушеных Фруктов, Кофе, Абрикосы, Подсолнечное Масло, Тефтели с Рисом. Obiad: Вина Рислинг, Белая Мука, Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный), ВкусВилл Соус-Салат "Скандинавский" из Огурцов с Горчицей, Agama Мясо Мидий, Agama Королевская Креветка, Фундук. Przekąski/Inne: Черешня, Черешня. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|