|
надо готовиться к фотосессии, которая будет через 3,5 недели. интересно, сколько я смогу сбросить или наберу ещё?🤔
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1856 kcal
|
Tłusz: 100,61g | Białk: 78,22g | Węglo: 156,68g.
Śniadanie: Красногорский Сливки 10%, Вятушка Сырок Творожный с Ванилином, Пятерочка Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Бабаевский Шоколад Горький. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль, Заречье Вареники с Картофелем и Луком. Obiad: Домик в деревне Сметана 15%, Оладьи Печеночные. Przekąski/Inne: Хлеб Дарницкий, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. więcej...
|
Zyskuje 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|