Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2020
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
847 kcal
|
Tłusz: 54,03g | Białk: 51,49g | Węglo: 37,17g.
Śniadanie: Tangerines (Mandarin Oranges), Nescafe Cappuccino Unsweetened. Lunch: Carb Clever Almond & Seed Bar , Woolworths Light Meat Tuna Shredded with Black Pepper & Lime Dressing, Cucumber (Peeled) , Woolworths Hass Avocado. Obiad: Caring Candies Toffee Crunch Chocolate, Woolworths Smoked Chicken Breasts, Woolworths Chicken & Corn Soup. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mary-helena
|