Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2020
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1564 kcal
|
Tłusz: 49,99g | Białk: 108,86g | Węglo: 156,39g.
Śniadanie: ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. Lunch: Белая Дача Салат Романо, Кальмары Гриль, Yami Yami Ролл Лосось, Movenpick Сорбет Лимонно-Лаймовый. Obiad: Мёд, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Новый Океан Филе Тунца Натуральное, SPAR Язык Говяжий Отварной. Przekąski/Inne: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|