Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2020
|
46 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1020 kcal
|
Tłusz: 12,14g | Białk: 74,37g | Węglo: 151,62g.
Śniadanie: Riso Bianco (Grani Lunghi, Cotto), Coop Parmigiano Reggiano Dop, Gilli Marmellata di Mirtilli Rossi, Scotti Gallette di Riso , Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. Obiad: Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Chiquita Banana, Mela. więcej...
|
Zyskuje 2,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|