Dziennik Chebonenochka, 20 lip 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2020
59,1 kg Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.    Wciąż do stracenia: 5,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 lipca 2020:
1005 kcal Tłusz: 36,01g | Białk: 54,68g | Węglo: 127,73g.   Śniadanie:  Приготовленный Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Олейна Подсолнечное Масло ,  Кабачок,  Свекла Вареная,  Красные Помидоры,  Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%,  Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%,  Банан. więcej...
1443 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 1,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Chebonenochka


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.