Dziennik warrior197, 20 lip 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2020
57,3 kg Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.    Wciąż do stracenia: 56,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 lipca 2020:
308 kcal Tłusz: 9,50g | Białk: 8,92g | Węglo: 45,84g.   Lunch: Harry's Pain de Mie 100% Mie, Côte d'Or 70% Noir Intense. Obiad:  Melon, Carrefour Flan Nature. więcej...
1661 kcal Ćwiczenie: Ćwiczenia z Maszyną (Szybkie) - 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
stała waga

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi warrior197


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.