Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2020
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 56,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
308 kcal
|
Tłusz: 9,50g | Białk: 8,92g | Węglo: 45,84g.
Lunch: Harry's Pain de Mie 100% Mie, Côte d'Or 70% Noir Intense. Obiad: Melon, Carrefour Flan Nature. więcej...
|
|
1661 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia z Maszyną (Szybkie) - 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
stała waga
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|