Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2020
|
45,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1316 kcal
|
Tłusz: 46,30g | Białk: 40,43g | Węglo: 181,99g.
Śniadanie: Gocciole Biscotti, Le Conserve della Nonna Confettura Extra di Visciole, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Hero Marmellata Light Mirtilli , Esselunga Equilibrio Crostini Integrali . Lunch: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Albicocche, Pema Pane Nero, Saper di Sapori Salmone Scozzese Affumicato, Taralli, Patata Bollita. Obiad: Insalata Mista, Polpette di Manzo. Przekąski/Inne: Nutella Nutella, Hero Marmellata Light Mirtilli , Pancake, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Gocciole Biscotti. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|