Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2020
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1480 kcal
|
Tłusz: 63,89g | Białk: 67,36g | Węglo: 156,38g.
Śniadanie: Мультизерновой Хлеб, Rainbow Напиток Миндальный, Foodart Семена Чиа, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом. Obiad: Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Арбуз. Przekąski/Inne: Физалис, Жвачка, Молодая Морковь, Base Bar Протеиновый Батончик, Bonvida Тыквенные Семечки, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalya.vasilieva
|