Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Phaqel Z
Dziennik
20 lip 20
Dziennik Phaqel Z, 20 lip 20
Profil Phaqel Z
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2020
65,5 kg
Do tej pory straciłeś:
16,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
8,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 lipca 2020:
629 kcal
Tłusz: 23,50g | Białk: 19,83g | Węglo: 88,99g.
Śniadanie:
От Палыча Манты с Мясом и Картофелем, Сарафаново Сметана 15%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры.
więcej...
1953 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Давай, ты добьешься успеха
21 lip 20 przez użytkownika:
临时乐师
Спасибо! 🤗
23 lip 20 przez użytkownika:
Phaqel Z
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Phaqel Z
Zobacz Pełną Historię