Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2020
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1787 kcal
|
Tłusz: 60,40g | Białk: 126,05g | Węglo: 185,14g.
Śniadanie: Pan Pierre Pan Integral Grande, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Café. Lunch: Manzana, Lider Tomate, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. Obiad: Pechuga de Pollo, Pepino, Palta, Arroz Blanco. Przekąski/Inne: Nueces, Plátano. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|