Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2020
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1490 kcal
|
Tłusz: 52,89g | Białk: 72,09g | Węglo: 179,59g.
Śniadanie: Сочинский Мясокомбинат Колбаса Балыковая, Помидоры, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Магнит Сыр Голландский, Пятерочка Сахар. Lunch: Свекла Вареная, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Салат овощной, Грудка с макаронами. Obiad: Сочинский Мясокомбинат Колбаса Балыковая, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Слобода Майонез Оливковый 67%, Болгарский Перец, Свекла Вареная, Плов. Przekąski/Inne: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|