Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2020
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 24,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
648 kcal
|
Tłusz: 19,96g | Białk: 57,98g | Węglo: 66,30g.
Lunch: Lipton Thé Vert Classique, Oranges, Huile d'Olive, Blanc de Poulet, Algue, Kerets Houmous Original, Calmar, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Aubergines Cuites, Monoprix Thon Albacore au Naturel, Carrefour Champignons de Paris, Haricots Verts, Cassegrain Haricots Blancs Cuisinés. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|