Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2020
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1337 kcal
|
Tłusz: 49,52g | Białk: 47,39g | Węglo: 180,86g.
Lunch: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo, Da Terrinha Tapioca, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo. Obiad: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Nissin Cup Noodles Yakissoba. Przekąski/Inne: Brigadeiro, Mãe Terra Granola Tradicional Light, Nestlé Leite Moça, Frooty Açaí . więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|