Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2020
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1803 kcal
|
Tłusz: 57,26g | Białk: 108,21g | Węglo: 214,66g.
Śniadanie: Зефир, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Овсянка Экстра 3, Савушкин Сыр Российский Молодой, Яичный Белок, Помидоры, Яйцо. Lunch: Куриная Отбивная, Картошка Вареная, Гараж Холодник . Obiad: Молочные Горки Творог 2%, Савушкин Молоко 2,5%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо. Przekąski/Inne: Ананас, Сметана 20%, Бабушка Аня Вареники с Творогом, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Персики. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|