Dziennik Jothika, 04 lip 13

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2013
88,1 kg Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.    Wciąż do stracenia: 15,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 lipca 2013:
2084 kcal Tłusz: 85,11g | Białk: 69,02g | Węglo: 272,47g.   Śniadanie: Chocolate Truffles, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Strawberries , Nectarines , 25% Less Sugar Chocolate Powder, Milk (Nonfat) . Lunch: Vanilla Cupcake with Milk Chocolate Frosting Mix, Medium Salsa, Cool Ranch Tortilla Chips, Fried Floured or Breaded Perch, Macaroni or Pasta Salad, Potato Salad, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten). Przekąski/Inne: Milk Chocolate Kisses, Bhuja, 2% Fat Milk. więcej...
2146 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Jothika


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.