Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2020
|
89,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
738 kcal
|
Tłusz: 28,08g | Białk: 44,46g | Węglo: 83,08g.
Śniadanie: Banana-Maçã, Mexerica. Lunch: Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Salada Crua, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Obiad: Ovo Cozido, Salada Crua. Przekąski/Inne: Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã , Wickbold Pão de Forma Original sem Casca. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi carneossoecaos
|