Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2020
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
439 kcal
|
Tłusz: 19,02g | Białk: 29,74g | Węglo: 37,17g.
Śniadanie: Melancia, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Lunch: Tutu de Feijão, Ovo Cozido, Alface de Folha Verde, Mandioca Cozida, Costela Bovina. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marinaoliveiranoronha
|