Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2020
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1038 kcal
|
Tłusz: 57,92g | Białk: 52,22g | Węglo: 79,22g.
Śniadanie: Coco, Pepino (Pelado), AdeS Leche de Soya, Café, Member's Mark Leche de Coco. Lunch: Pico de Gallo, Carne Asada, Nopalia Tortillas de Nopal. Obiad: Del Monte Catsup, Clara de Huevo, CINCA Totopos de Coliflor. Przekąski/Inne: Mumbai Té Chai con Vainilla. więcej...
|
|
1558 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 22 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 38 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|