Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2020
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1606 kcal
|
Tłusz: 62,06g | Białk: 53,28g | Węglo: 225,06g.
Śniadanie: Умалат Сыр Сулугуни, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Приготовленные Грибы, Сливочное Масло, Гречка. Obiad: ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сыра. Przekąski/Inne: Зеленый Горошек, Гранат, Ананас. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|