Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2013
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
427 kcal
|
Tłusz: 12,31g | Białk: 31,84g | Węglo: 48,96g.
Śniadanie: Oméga 3, Thé sans Sucre, Pain aux Noix, Nectar Multivitaminé de 12 Fruits. Lunch: Blanc de Dinde, Tomates, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Fromage Blanc 0%, Pomme. więcej...
|
|
2372 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|