Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2020
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1360 kcal
|
Tłusz: 44,06g | Białk: 84,55g | Węglo: 163,61g.
Śniadanie: Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл Персики Половинки в Сиропе Консервированные, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Кокосовое Масло, Вешенки, Куриная Грудка Отварная, Киноа (Вареный), Творожные кексы с арахисом. Obiad: Пятерочка Сахар, Киноа (Вареный), Вешенки, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Малина, Клубника. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elvirababenko
|