Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2020
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1152 kcal
|
Tłusz: 36,67g | Białk: 36,47g | Węglo: 178,92g.
Śniadanie: Белый Хлеб, Грецкие Орехи, Мёд, Овсянка. Lunch: Зеленый Чай, Финик, Халва, Салат из Помидоров и Огурцов, Домик в деревне Молоко 3,5%, Томатная Паста, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Макфа Гнезда. Obiad: Кефир, Дыня. Przekąski/Inne: Дыня, Дыня, Арбуз. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|