Dziennik RenataRemiao, 20 lip 20

Quarentena me bagunçou toda. Voltando para o rumo.
76,5 kg Do tej pory straciłeś: 26,5 kg.    Wciąż do stracenia: 6,5 kg.    Zastosowanie diety: Słabe.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 lipca 2020:
1248 kcal Tłusz: 63,81g | Białk: 142,00g | Węglo: 23,05g.   Śniadanie: Café. Lunch: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Frango Grelhado. Obiad: Frimesa Queijo Mussarela, Elegê Creme de Leite, Peito de Frango. więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi RenataRemiao


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.