Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2020
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1632 kcal
|
Tłusz: 40,36g | Białk: 117,88g | Węglo: 193,90g.
Śniadanie: Pão Francês, Parmalat Leite Integral, Piracanjuba Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Creme de Leite, Marajoara Leite Condensado, Amendoim, Jabuticaba. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Clara de Ovo, Ovo. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|