Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2020
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 39,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1141 kcal
|
Tłusz: 43,06g | Białk: 53,53g | Węglo: 138,06g.
Śniadanie: Casancrem Casancrem Light, Tostadas de Pan Integral, Tomates. Lunch: Filete de Pescado al Horno o la Parrilla, Queso Mozzarella, Calabaza Asada. Obiad: Milanesa de Berenjena, Omelet, Tostadas de Pan Integral, Hamburguesas Vegetarianas. Przekąski/Inne: La Trigueña Grisines Integrales. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|