Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2020
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1602 kcal
|
Tłusz: 42,56g | Białk: 75,97g | Węglo: 226,32g.
Śniadanie: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Поджаренный Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре. Obiad: Бахетле Кыстыбый с Картофелем, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. Przekąski/Inne: Банан, Nesquik Какао-Порошок, Творог 5%, Хлебная Страна Хлеб Витебский. więcej...
|
Zyskuje 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Айдар Салахов
|