Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2020
|
96,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 31,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1667 kcal
|
Tłusz: 87,07g | Białk: 102,07g | Węglo: 129,10g.
Śniadanie: Лето Петрушка Свежая, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Домик в деревне Кефир 3,2%, Салат из Свеклы с Чесноком, Куриные Голени, Гречка Вареная. Lunch: Огурец, Главсуп Рассольник с Курицей. Obiad: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Салат из Свеклы с Чесноком, Благояр Голень Куриная, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Ашан Филе Куриное Запеченое, Главсуп Рассольник с Курицей, Кофе с Молоком и Сахаром, Печенье. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irishka_zorina
|