Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2020
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1280 kcal
|
Tłusz: 55,97g | Białk: 82,67g | Węglo: 110,64g.
Śniadanie: Магнит Сыр Маасдам, Яйцо, Зефир. Lunch: Чизбургер (Одна Котлета с Приправами). Obiad: Байкальский Творог 2%, Гамбургер (Одна Котлета с Приправами). Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Черный Столовый, Магнит Сыр Маасдам. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi miss.Valentinka1983
|