Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2020
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2692 kcal
|
Tłusz: 88,06g | Białk: 156,71g | Węglo: 283,76g.
Śniadanie: ВкусВилл Баранки Сахарные с Маком, Сливочное Масло, Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot, Брест Литовск Сыр Финский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Monin Сироп Лесной Орех. Lunch: Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком, Нектарины, Помидоры, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Хлеб Бородинский, Рис Отварной, Жареное Яйцо. Obiad: ВкусВилл Палочки Хрустящие с Маком, Хек Жареный. Przekąski/Inne: Креветки (Вареные или на Пару), Zatecky Gus Пиво Светлое, Бабкины Семечки Семечки, Мясновъ Мороженное Пломбир в Сахарном Рожке. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sladkiyzefirka
|