|
Carbo in aumento 😄
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1781 kcal
|
Tłusz: 33,07g | Białk: 108,32g | Węglo: 242,49g.
Śniadanie: Desira Yogurt Skyr 0%, Cucina e Sapori Cacao Amaro, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Sport Nutrition Farina d'avena Micronizzata Vaniglia, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Cuore Mediterraneo Farina di Riso senza Glutine , Le Fruttine Purea Mela e Frutti di Bosco, Desira Fiocchi di Latte con Yogurt, Lamponi. Lunch: Aldi Funghi Marinati, Venosta Croccantini di Segale, Bonduelle Misticanza, Scotti Gallette di Riso Bio Croccanti, Realvalle Tartare di Bovino. Obiad: Esselunga Biscotti Petit, Le Specialità di Beppe Patate Intere Grigliate Surgelate, Uovo, Pane Pita, Orogel Contorno Leggerezza. Przekąski/Inne: Foodspring Barretta Proteica Soft Caramel, Selex Composta Biologica di Albicocca , Nesquik Cereali Integrali, Desira Yogurt Skyr 0%, Fragole, Desira Latte Scremato, Bulk Powders Burro di Arachidi, Moser Roth Cioccolato Extra Fondente 85%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|