Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2020
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1808 kcal
|
Tłusz: 88,70g | Białk: 70,72g | Węglo: 183,53g.
Śniadanie: ВкусВилл Урбеч Паста из Миндаля, ВкусВилл Молочный Шоколад, Вкусвилл Мороженое Пломбир «Киви с Инжиром», Активиа Термостатная, Вкусвилл Хлебцы с Томатом и Базиликом, Вкусвилл Молоко 3,8%. Lunch: Сэн Сой Уксус Рисовый, Kikkoman Соевый Соус, ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Тунец Натуральный . Obiad: Нектарин, Вкусвилл Молоко 3,8%. Przekąski/Inne: Bite Bitey Яблоко-Вишня. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|