Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2020
|
97,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 97,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1437 kcal
|
Tłusz: 32,65g | Białk: 85,53g | Węglo: 176,65g.
Śniadanie: So Shape Coco Choco. Lunch: Ananas, Banane, Carrefour Céleri Rémoulade, Lou Pérac Tomme de Brebis, Marque Repère Cœurs de Palmiers, U Émincés de Poulet Grillé, Poivrons, Herta Râpé de Jambon, Semoule Cuite, Baguette. Obiad: So Shape Velouté Potiron Châtaigne . Przekąski/Inne: Vin Chardonnay. więcej...
|
|
2457 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Spanie - 9 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi breizilienne
|