Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2020
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1431 kcal
|
Tłusz: 47,71g | Białk: 52,82g | Węglo: 191,95g.
Śniadanie: Caffè Espresso, NaturaSí Muesli Classico, Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta, Mila Yogurt Bianco Fior di Latte. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Salmone Affumicato, Mulino Bianco Spighe Integrali. Obiad: Pizza Margherita. Przekąski/Inne: Coop Patatine Rustiche. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|