Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2020
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1989 kcal
|
Tłusz: 43,03g | Białk: 30,43g | Węglo: 384,14g.
Śniadanie: Milka Peanut Caramel, Banane, Lotus Speculoos (7,5g). Lunch: Riz Blanc, Haricots Verts, Pêches. Obiad: Banane, Haricots Verts, Riz Basmati (Cuit). Przekąski/Inne: Pommes Gala, Lotus Speculoos (7,5g), Leader Price Langue de Chat, Pommes Granny-Smith, Thé Vert. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|