Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2020
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
929 kcal
|
Tłusz: 41,75g | Białk: 38,14g | Węglo: 103,35g.
Lunch: Tomates, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Obiad: Auchan Compote Pomme Poire Kiwi, U Pain au Lait, Picard Filets de Colin d'alaska Façon Meunière, Vinaigrette, Tomates. więcej...
|
|
2219 kcal
|
Ćwiczenie:
Badminton - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marmottes72
|